Протягом чотирьох днів понад 130 освітян із семи областей України стали учасниками Healthy School Camp 2026 у місті Вінники Львівської області. Серед них були і представниці Сумської області, директорки Центру професійного розвитку педагогічних працівників Лебединської міської ради та Лебединського закладу загальної середньої освіти І-ІІІ ступенів №3 Лариса Ковтуненко і Тетяна Фролова.
Healthy School Camp 2026 – це один із заходів українсько-швейцарського проєкту «Діємо для здоров’я» спрямованого на зменшення факторів ризику неінфекційних захворювань (НІЗ) з метою покращення загального добробуту та збільшення тривалості життя чоловіків і жінок в Україні. Проєкт впроваджується у Дніпропетровській, Рівненській, Полтавській, Львівській, Херсонській, Черкаській, Київській областях.
Програма Кемпу була надзвичайно насиченою: панельні дискусії, лекції, майстерки, активності від кращих фахівців у сфері збереження здоров’я. Педагоги рухалися, грали, танцювали, змагалися, відкривали для себе нові формати активностей і, здається, на деякий час знову стали дітьми. Рух став однією з головних ідей Healthy School Camp 2026, учасники не лише отримали нові ідеї, а й на власному досвіді переконалися, що активна школа починається з активного вчителя. Розмова про турботу про себе стала однією з тем Healthy School Camp, яка найбільше відгукнулася учасникам.
Під час панельної дискусії «Відновлення як навичка: практики турботи про себе» педагоги говорили про прості, але важливі складові фізичного та психологічного відновлення.
Проте найцінніше відбувалося не лише під час виступів. Упродовж 4-х днів учасники мали можливість спробувати різні практики відновлення та знайти те, що працює саме для них:
- на майстерці з гончарства разом занурювалися у процес творення. Робота з глиною допомагала сповільнитися, зосередитися на моменті та відчути заспокійливу силу ручної праці.
- на арттерапії досліджували емоції та шукали внутрішні ресурси.
- на майстерці з вирощування мікрозелені наочно переконалися, що турбота про здоров’я може починатися з простих щоденних дій, а маленькі зміни поступово стають частиною способу життя;
- на майстерці з перетворення простору вчилися створювати легкий і простий у догляді шкільний сад;
- на майстерці зі STEAM переконалися, що сучасну лабораторію під відкритим небом можна створити не залучаючи великих коштів.
Знайомилися з практиками йоги, дихання та самомасажу, які допомагають знижувати напругу й краще відчувати своє тіло.
А під час завершення кемпу Віктор Мандзяк ще раз наголосив: здоров’я не формується завдяки разовим зусиллям. Його створюють щоденні звички — рух, збалансоване харчування, достатній сон та помірність замість крайнощів. Адже турбота про себе — це не розкіш і не нагорода після виконаної роботи. Це необхідна умова для того, щоб залишатися стійкими, зберігати сили, підтримувати інших і продовжувати робити свою справу.
І починати можна не з радикальних змін, не з понеділка і не після відпустки. А з одного невеликого й реалістичного кроку вже сьогодні!
Дякуємо усім учасникам за цю синергію та взаємодію. Ірині Скорбун, координаторці напряму «Здорова школа» українсько-швейцарського проєкту «Діємо для здоров’я» – за організацію, підтримку, натхнення. Маємо надію що і заклади освіти Лебединської громади долучаться до Українсько-швейцарського проєкту Діємо для здоров‘я за підтримки Embassy of Switzerland in Ukraine / Посольство Швейцарії в Україні.
